Update Schijf van Vijf, nu voor beleggers
Het voedingscentrum na tien jaar weer een nieuwe Schijf van Vijf, op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Ook in de beleggingswereld zijn de inzichten over wat gezond beleggen veranderd, tijd dus voor een nieuwe beleggers Schijf van Vijf.
Het Voedingscentrum heeft de Schijf van Vijf onlangs geactualiseerd. De belangrijkste wijzigingen: meer peulvruchten, minder vlees — ingegeven door zowel gezondheids- als milieuoverwegingen. En zoals tegenwoordig te doen gebruikelijk als het woord duurzaam valt, liet de verontwaardiging niet lang op zich wachten, ondanks de wetenschappelijke onderbouwing.
In de beleggerswereld gold ooit het actief beheerde beleggingsfonds als gezond. Fondsbeheerders speurden met analyses en modellen naar de meest koopwaardige bedrijven op de markt. Inmiddels blijkt dat helaas het rode vlees van de beleggerswereld te zijn. ETF's zijn de peulvruchten: minder spectaculair, maar op de lange termijn in de meeste gevallen een stuk gezonder.
Ook hier is enige discussie over, maar het wordt keer op keer empirisch bevestigd. Volgens de meest recente SPIVA-analyse van S&P Global heeft maar liefst 97% van alle Europese beleggingsfondsen het de laatste tien jaar slechter gedaan dan de relevante Europese benchmark-index. Voor Amerika ligt dat percentage op 86%. Anders gezegd, van alle Europese beleggingsfondsen waar beleggers bij de vorige Schijf van Vijf update tien jaar in konden beleggen heeft maar 3% het beter gedaan dan de markt.
Zoek de vijf verschillen. Bron: Grok, gecreëerd door xAI.
Het wordt dan ook tijd voor een update voor de beleggers Schijf van Vijf. Qua verhaal was een beleggers Schijf van Vijf natuurlijk logischer geweest, maar met drie schijven ben je er eigenlijk al:
1. Koop breed gespreide ETF's
Denk aan ETF’s op indices als de MSCI World, S&P 500 of Stoxx 600. Brede spreiding beperkt het single-stock risico, zorgt voor blootstelling aan mondiale economische groei en door de werking van indices beleg je automatisch in de lange termijn winnaars en worden verliezers verwijderd.
2. Beleg voor de lange termijn
Het is een cliché, maar "Time in the market beats timing the market". De kans op een positief rendement van de S&P500 op een willekeurige dag is 53%, maar voor een periode van 10 jaar is dat 97.5% (maar geen 100%!)
3. Houd de kosten zo laag mogelijk
Niet alleen omdat je dan minder kwijt bent, maar vooral ook omdat elke basispunt die je bespaart op beheerkosten belegd kan worden. Het rente-op-rente effect is bekend, het kosten-op-kosten effect minder.
Is gezond ook lekker?
Voor wie alleen ETF’s te saai vindt - elke dag alleen peulvruchten op je bord is ook geen feest - zijn individuele aandelen de knoflook en kruiden die het geheel wat pit kunnen geven. En derivaten zijn de chilipepers: een klein beetje kan het lekkerder maken, maar het is niet nodig en doe het kalm aan.
Net als bij de voedingsadviezen weten de meeste beleggers dit natuurlijk al. Maar een reminder kan geen kwaad, want zeg nu eerlijk; hoe gezond eet en beleg je eigenlijk?

